Эзотерика

Ребефинг

Ребефинг - это психотерапевтическая методика, разработанная Л. Орром и С. Рэй в 1977 г., ориентированная на самоисследование и духовную трансформацию при использовании специальных дыхательных упражнений. Здесь для достижения измененных состояний сознания выполняются упражнения с интенсивным дыханием, а именно глубокое, частое дыхание без пауз между вдохом и выдохом. Вдох осуществляется с мышечным усилием, а выдох является расслабленным. После этого начинается внутренняя работа с утверждениями, осуществляется поиск проблемы, ее рассмотрение, перевод из негативного контекста в позитивный.

« Не-разум | ЭЗОТЕРИКА | Реинкарнация »

Смотрите также - Эзотерика

Эзотерика, словари

Эзотерика »

Тенсегрити. Что такое Тенсегрити?
Поза Лотоса. Падмасана - главная асана в Йоге
Значение имени. Имя и судьба

Скачать zip Словарь. Эзотерика Ребефинг / Скачать mp3 Словарь. Эзотерика Ребефинг