Крийя Йога. Как практиковать Крийя Йогу?

Крийя Йога - это древняя йогическая традиция, которая включает в себя серию практических приемов регулирования и гармонизации внутренних энергий человека, что способствует реализации его духовного потенциала. Слово "крийя" означает "деятельность, совершаемую с полным осознаванием". Методы Крийя Йоги - это сочетание Крийя Хатха Йоги (контроль над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр), Раджа Йоги (приведение дыхания и ума в спокойное состояние) и Лайя Йоги (реализация состояния "не-ум"), что, в конечном итоге, приводит человека к самореализации.

О Крийя Йоге

Крийя Йога Бабаджи – это научное искусство абсолютной Божественной Истины и Самореализации. Она была возрождена великим мастером Индии Бабаджи Нагараджем как синтез древних техник традиции 18-ти сиддхов. Она включает в себя серию 144 техник "крий", сгруппированных в пять фаз или ветвей.

Крийя Хатха Йога: включает в себя "асаны" - физические позы релаксации, "бандхи" - мышечные замки, и "мудры" - жесты. Все они ведут к улучшению здоровья, покою и пробуждению основных энергетических центров - "чакр". Бабаджи отобрал наиболее эффективную серию из 18 поз, которые выполняются попарно. Они заботятся о физическом теле не ради него как такового, а как об инструменте или храме Бога.

Крийя Кундалини Пранаяма: сильнодействующая техника, является мощным дыхательным упражнением для пробуждения латентной энергии и циркуляции её через 7 основных чакр между основанием позвоночника и макушкой головы. Она активизирует их ответные психические состояния и делает их динамической силой на всех пяти планах существования.

Крийя Дхьяна Йога: медитация, научное искусство управления разумом : очищение подсознания , развитие концентрации, ментальной ясности и видения, пробуждение интуитивных и творческих способностей. Приводит к бездыханному состоянию общения с Богом, "самадхи".

Крийя Мантра Йога: мысленное повторение тонких звуков для пробуждения интуиции, интеллекта и чакр. Мантра становится заменой концентрированной на "Я" мысленной болтовне и развивает способности аккумуляции больших количеств энергии. Мантра также очищает привычные подсознательные склонности.

Крийя Бхакти Йога: деятельность, направленная на преданное служение для развития чистой Божественной универсальной любви и духовного блаженства. Она включает в себя повторение мантр, пение, ритуалы, паломничество и поклонение Богу. Постепенно все эти виды деятельности пропитываются сладостью, потому что "Возлюбленный" ощущается везде.

"Крийя йога приводит к интегральной трансформации индивидуума на всех 5 планах существования: физическом, витальном, ментальном, интеллектуальном и духовном. Каждый может практиковать её и следовательно, найти счастье и покой."
Определение Бабаджи его Крийя Йоги

Крийя Йога получила новый расцвет в прошлом столетии благодаря великому святому, который вел семейный образ жизни, Йогираджу Шри Шьям Чаран Лахири, известному в мире как Лахири Махасая. Лахири Махасая получил посвящение в Крийю от Махамуни Бабаджи в 1861 году.

Хотя существуют различные линии и учителя Крийя Йоги, в династической (от отца к сыну) линии Лахири Махасая учение и техники сохранились в своей первоначальной чистоте, передавая аутентичное духовное знание в его целостности.

В настоящее время главой династической линии является Шибенду Лахири, праправнук Лахири Махасая. Шибенду Лахири получил посвящение в Крийя Йогу в древней традиции индийских Риши, то есть от отца к сыну, в 1961 году. Его отец, Ачарья Гурудев Шри Сатья Чаран Лахири официально объявил Шибенду своим преемником в 1987 году, незадолго до своей кончины. Шибенду Лахири принял на себя обязанности хранителя династической линии и сейчас скромно живет в доме, принадлежащем семейному храму "Сатьялок" (Варанаси, Индия). Являясь, подобно своим предкам, домохозяином, Шибенду Лахири прошел через все аспекты бытия человека, чтобы показать последователям, что этот фактор не является препятствием на пути их духовных постижений. Основную часть своего времени он проводит, выполняя ведические церемонии, давая посвящение в Крийю и проводя встречи и беседы со своими последователями и гостями.

В своем естественном состоянии наше тело функционирует в гармонии и созвучии с полнотой творения, и жизнь протекает в спокойном и стабильном русле. Основной корень наших страданий и несчастий - это ум, заполненный формулами, концепциями, генетическими, общественными и культурными наслоениями и программами разного типа. Этот ум не позволяет нам воспринимать жизнь такой, какой она есть, а вовлекает нас в бесконечный круговорот противоречий и конфликтов, надежд и отчаяния, а мир и удовлетворение, вопреки всем усилиям, остаются недостижимым миражом.

Шибенду честно говорит, что настоящий учитель не дает утешения своим ученикам, а помогает им аккумулировать силу, чтобы мужественно взглянуть на самого себя и избавиться от любого рода фантазий, пустых надежд, зависимости, страха и алчности. Свобода - это то, что никто не может вам дать. Свобода - в вас и для вас. И когда ум освобождается от сковывающих решеток ментально-эмоциональных построений, тогда человек становится доступным энергии полного понимания и осознания. Тогда жизнь перестает быть предметом борьбы и преодоления проблем, становясь чудом, полным знания и радости единения.

Около учения Лахири нет ни организации, ни учреждения, ни секты, ни культа. Истина не может быть организована. Шибенду Лахири сам приезжает в разные страны мира, чтобы дать посвящение в Крийя Йогу тем, кто приходит к нему.